Re: 社交恐懼症 - 憂鬱症

※ 引述《slowbear (你在哪？)》之銘言：
: 我好像也有社交恐懼吧..
: 我是本來就很內向怕生的..
: 但小時候久了還是會交到朋友
: 可是後來長大之後...
: 就突然很難跟人家熟..很怕人...
: 跟人講話都會盡量避開人的眼睛
: 還有就是有人跟我講話時腦袋瓜會空白
: 不知道要講什麼..>"<..
: 喉嚨會好像梗塞住什麼東西一樣說不出話來...
: 胸口也好悶...
: 很難自然地跟別人講話聊天..(跟爸媽就還可以啦^^"")
: 常常跟同學是相對兩無言...
: 突然有人跟我說話..我會嚇到語無倫次...orz
: 因為實在跟人在一起沒話聊.很尷尬也很不自在
: 加上習慣自己一個人獨處
: 久了就變成獨來獨往的獨行俠...
: 也因為社交障礙
: 所以上學變成是件苦差事...
: 差點搞到憂鬱症...每天都很悶....
: 不想上學...休學在家也沒辦法工作...
: 每天被罵很慘.....
: 目前在網路上能夠正常跟人溝通的方式僅限於po文了吧...
: 連用即時通.msn那些都很勉強...完全不知道要聊什麼啊...
: 雖然時下電視那些資訊我都知道...
: 但還是常常很害怕聊天.....
: 玩線上遊戲也鮮少跟人打交道....
: 感覺心理壓力好大...
: 接電話更是超怕...
: 有時候自己試著在網路上跟人聊天
: 聊完之後自己會一直檢視擔心自己有沒有說錯話
: 若有會懊惱到死...>"<
: 也常常沒辦法說真話....~>"<~
: 也很在乎別人的眼光...orz
: 唉......自己也知道這樣真的很怪....
: 可是就不知道要怎樣去改善...
: 這情況已經快十年有了吧....
: 身邊一些比較健談的人碰到我也束手無策啊....囧rz
: 最近又要開學了....好悶啊...T.T
: 前幾個禮拜還煩到失眠頭痛胃痛什麼的....
: 請問這樣就是社交恐懼症嗎?
: 這樣只能靠看醫生才會好嗎?
: 實在不想去看醫生啊....>"<....


我今天第一次來這版,目的就是來問這個問題的
因為我目前的問題 跟原po幾乎一樣!!
我是沒有這樣嚴重啦!基本上同學們多聊還是會熟的
但是我從小就有個很奇怪的症狀
我連去買個午餐之類的 看到老闆我不認識
除非他很親切的先來招呼我
否則我會站在旁邊 即使想買東西 也會緊張的"話都卡在喉頭說不出來" ><
然後賣東西的老闆(陌生人.老師.新同學...)會覺得我很怪 為何都不敢說話
我一定要過個幾秒心情穩定下來後 才很緊張的結結巴巴的講出來
當然一直讓人覺得我真的超怪....
當然跟同學.朋友也是 跟我熟的都是他們主動的
我慢慢習慣了才跟他們很好相處

對這個病 我真的好煩惱又常懊惱 !!
至於上臺講課 反而就不怎麼會...
因為上臺講我的 不必主動去互動
單一學生不懂下課自然會很客氣的來問老師問題
但只要一對一的對陌生人講話 我馬上就發作!!
我覺得我會這樣一定是以前有陰影 心理有病!
很想去看精神科把病因找出來除掉!
我住台北市 請問哪個大夫不錯的?可以介紹給我去看看嗎?謝謝!!

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