Re: 生理期中喝什麼好呢 - 養生
By Victoria
at 2005-02-02T10:20
at 2005-02-02T10:20
Table of Contents
我會喝薑湯。切兩三片老薑,加紅糖(黑糖),用便當盒放大
同電鍋蒸,很方便。一天喝一碗,手腳暖暖的。
也會喝紅豆湯,紅豆放大同電鍋煮,不用看瓦斯,不加糖煮好
,想吃的時候,再把糖加在碗裡,可以避免吃太多糖。有時候
加紅糖,有時候加果寡糖。
我不知道是不是真的對身體好,聽來的,覺得可以就這麼喝了
。
--
同電鍋蒸,很方便。一天喝一碗,手腳暖暖的。
也會喝紅豆湯,紅豆放大同電鍋煮,不用看瓦斯,不加糖煮好
,想吃的時候,再把糖加在碗裡,可以避免吃太多糖。有時候
加紅糖,有時候加果寡糖。
我不知道是不是真的對身體好,聽來的,覺得可以就這麼喝了
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