Re: 改善飛蚊症是要吃葉黃素還是山桑子? - 保健

我跟原po有一樣的疑問

出產葉黃素的營養食品公司眾多，爬文+奇摩知識得到的結果

大致上有幾個美國大牌，如GNC、FloraGLO Lutein 等等

可是實在不知道如何選擇。

有的是純葉黃素，有的有添加山桑子與玉米黃素

我也是最近出現飛蚊症狀，跟長期使用電腦有關

因此想嘗試眼睛保健食品。

請知道的版友給予建議。。 謝謝^^



※ 引述《shenghao (hung)》之銘言：
: 看了前面的討論
: 有人說山桑子比較有效
: 有人說葉黃素也可
: 去網路拍賣看
: 有單獨賣葉黃素也有
: 兩者綜合的 但這種產品葉黃素
: 的劑量似乎又不高(6mg)
: 我有飛蚊症 然後必須得長時間唸書
: 不曉得到底該買哪一種
: 我現在看到兩種產品
: 一種是
: Swanson Lutein 20MG高單位葉黃素20mg
: 一種是
: Floraglo Lutein葉黃素....6mg
: Mirtoselect Bilberry山桑子...20mg
: (含25%花青素,萃取比例100:1)
: 玉米黃質....258mcg
: 到底該買哪一種阿??
: 不知道可否建議 謝謝

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