Re: 我的女朋友會經痛 - 養生

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By Hamiltion
at 2006-04-04T13:21

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我以前也被經痛折磨的很慘

但是現在因為吃起司補充鈣質，疼痛的情況改善了很多


我平常幾乎不碰冰品，四物湯也是來完必喝

黑糖水也灌過不少，黑巧克力也試過了

但是成效都不大

補充鈣質真的是我試過最好的方法

小魚乾、牛奶、起司都很不錯

不然鈣片也是可以，但是還是比較建議吃天然食品來攝取


提供給妳女友參考看看，希望有幫助^^




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Tags: 養生

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By Hamiltion
at 2006-04-04T01:06
各位版友好！在PTT這麼久，今天才偶然發現有這樣一個養生版， 大家對於養生、健康（包括生理與心理）都相當重視， 但大家也都在尋尋覓覓：究竟什麼樣的方法才是最好的養生、靜心之道呢？ 我想分享我個人的經驗：法輪功，一個全球超過兩億人修煉的身體、心靈提升方法。 我是台大研究所畢業，這輩子 ...