Re: 想要找一篇文章 - 養生

: 子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥
: 這些東西就是幾點到幾點的經絡與臟腑的運行變化
: 身體十二經絡，配合每天十二個時辰運行
: 子 [23:00~ 1:00]=> 膽 (肝臟血，臥則血歸於肝。肝膽又相照。此時應該要躺睡
: 如此在未來肝血充足後才好把乾淨的東西送給心臟)
: 丑 [ 1:00~ 3:00]=> 肝 (這段時間肝臟正在解毒充血與修復。必須要熟睡
: 長時間不讓肝正常工作的話會得肝病)
: 寅 [ 3:00~ 5:00]=> 肺 (經絡跟毒素走到肺，肺不好的會在此容易咳嗽或氣喘發作
: 且部分老年人會在這個時候呼吸停擺而死亡)
: 卯 [ 5:00~ 7:00]=> 大腸 (肺與大腸互為表裡，因此肺完畢就換大腸。為大腸排毒時間
: 7:00前後大便最佳。故早一起床就大便代表身體健康正常)
: 辰 [ 7:00~ 9:00]=> 胃 (所以早餐一定要吃，最好在7:30以前開始吃，剛好讓胃工作)
: 巳 [ 9:00~11:00]=> 脾
: 午 [11:00~13:00]=> 心
: 未 [13:00~15:00]=> 小腸 (午餐最好在12::30以前解決完畢)
: 申 [15:00~17:00]=> 膀胱
: 酉 [17:00~19:00]=> 腎
: 戌 [19:00~21:00]=> 心包
: 亥 [21:00~23:00]=> 三焦 (上焦中焦下焦為人體免疫系統，應該休息放鬆。睡覺更佳
: 小孩子的三焦發育尚未齊全，所以應當21:00就上床睡覺
: 而老年人的三焦比較衰弱，故也應當21:00就上床睡覺
: 嚴禁21:00以後吃宵夜或晚餐就是這個道理，因為該休息了)
: 我們可以看出某個時辰發病，即某經絡臟腑在某時辰不能適時達成其經絡之任務，
: 即為該經絡之疾病。地球有約百分之七十以上的水份，人身的水份亦約有百分之
: 七十的比例，地球的海水受月亮朔望的影響而有潮汐的變化，人的身體水份亦當
: 受月亮朔望的變化影響，地球的磁場，是因地球含鐵的作用而發生，人的血液
: 含有鐵質，故人身體亦受地球磁場的作用影響，是以人體時時、處處都在受
: 天地"氣"之影響而有所變化。
: 如
: 早上打噴嚏即寅卯辰巳時辰即為脾、肺氣虛，當補氣祛風即可治療痊癒
: 下午晚上咳嗽發作即申酉戌亥為腎、心包虛，腎虛當補腎，
: 或補肺金生腎水，或補心陽溫腎，咳嗽即可治療痊癒
: : 不知道 哪位板友有這篇文章 可以跟我分享
: : 謝謝
: : 因為不知道從何找起 所以我想養生板應該有人會有吧
: 我記得版主有把該文章收到精華區裡面
: 其實這個文章很多書籍都可以找到
: 例如我記得版主Mark的應該是林光常的無毒一身輕裡面的文章
: 其實像姜淑惠，雷久南或其他養生名家的書籍都可以找到
: 這個部分的來源最早是屬於中醫理論的一個小部份
: 我建議各位如果想要知道幾點到幾點的問題
: 可以順便多花幾個小時把整個時辰節氣的陰陽循環給研究一下
: 其實這都只是一小部份 還有很大的寶可以讓人終身受用 真的
: 你將會發現到現在很多疾病的發生時間與情況都符合裡面提到的中醫論述
: 真的是非常的實用養生寶典阿
: 只可惜現在的人根本不管什麼節氣或陰陽五行或時辰循環之類的
: 只要身體沒什麼症狀就拼命吃喝玩樂拉撒 搖頭店一間比一間還要晚
: 以前還是學生的時候 根本沒幾個同學在23:00就去睡覺
: 後來唸研究所實驗室更是夜夜光明 教授甚至鼓勵學生這樣做
: 現在的年輕人在22:00以後
: 吃宵夜 遊玩 打電動 飄車 ...的比比皆是
: 反正身體感覺沒什麼問題只要爽就好 卻不知道許多疾病都是十幾年累積爆發出來的
: 精、氣、神在人體的陰陽作用，自出生的每個時辰[子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥]、
: 每日、每節氣、每月、四季、每年、十年、六十年而作週期循環，週而復始的
: 變化稱為"周易"，暨十二經絡的循環變化稱為"易經"
: 推 Irence:我看到的版本肝跟膽時間剛好對調耶 140.112.244.77 09/20
: 推 Irence:不知道哪一版本才是對的@@ 140.112.244.77 09/20

嗯 剛剛再去確認一下
23:00~ 1:00的"子時"在中醫的所有書籍通通都記載屬於"膽經"
所以這段時間確實是膽
我以前也以為子時是屬於肝 但是並不是這樣

我再來補充一下自己對於人體整個的心得好了
可能不見得正確 若有稍微錯誤的地方麻煩一定要糾正我 拜託大家!!

我認為人體跟整個宇宙大自然一樣都是一直在循環不已的
人體跟宇宙或大自然的一切都是 成 住 壞 空
從遠觀的角度來看
軀殼會生長則一定會毀滅 有生必有死 同樣的 有死必有生
因此 整個天地萬物就一直輪迴循環不已
要擺脫這樣的現象也可以 成為一個覺悟者
故
我感覺到整個天地萬物如同週期性一樣
從最微小到最大的地方都是如此

而人與人之間的聚合與分離 除了過去的因緣以外
也可以透過自己的力量來慢慢的去轉移與改變
例如有人出生在貧窮的家庭 但是就是有人可以出生在富貴之家
其實這都是正常的現象
根據過去與不同人之間的緣分與共業而自動去聚合
其實身體上的疾病也完全符合因果概念
只是這個因果關係有的非常複雜 有的單純無比
但是很可惜的是
大多數的人都選擇依照自己的慾望去順應這種聚合
也因此不少紫微斗數或根據時辰算命會有準確性的原因就是如此
而有智慧的人 即使知道自己的命運 但是他可以努力的去改變
於是命運也會慢慢的轉變

今天假設我出身在黑道之家 週遭親友假設都是作惡多端的人
那麼即使未來我死後 不管軀殼換到哪裡 或哪個宇宙 或哪個世界等等
也一樣都是跟這些作惡多端的自性聚合在一起
只是這些共業的自性可能根據自己的不同而有不同型態的呈現
因此就有所謂的各種惡道或者不好的世界或不好的環境等等
其實這些都是每個人自己的咎由自取 怪不得他人也
這也是為何有所謂的"多多親自善知識"的原因[共善業?..]

而若單純的在一世上面來觀察的話
天地生育萬物，萬物之有生長發育，以致成長、毀滅的變化，
乃因萬物具備了陰陽的條件，陽氣推萬物而起，陰盡萬物而止也。
因此有生長發育變化之開端，所以陰陽是天地間的一種自然規律。

人體隨天地自然的演進，環境的變遷而產生變化，天地變化的
週期規律，氣候異、常對於人體的影響，自原始人類至今日的文明，
古今中外，暨中華民族五千年歷史，有多少次的改朝換代、天災
人禍、太平、變亂、興衰更替、有多大的演變，人類適應天地自然
的演進，五行學說結合天文、氣象因素、氣候與季節變化影響人體
症狀為致病外因；人體自身因七情變化為致病的內因，疾病變化的
規律與異常的關係，暨科學工業文明的進步，污染了人類自己生存
的環境，使人類付出了慘痛的代價，然而人體的生理變化，亦不離
天的五運六氣，"易"的範疇。

人體六陰六陽十二經絡氣能的盛衰、強弱、高低從出生後之
每個時辰、每日、每月、廿四節氣、四季及每年、每十年、每六十年
隨天干[甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸]、
地支[子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥]
陰陽經絡循環重卦的現象，則為中醫的生理學主題。

也因此
我始終認為人體的醫學與節氣，季節，哲學，因果，氣候，地理都密不可分!!
例如以前我總是認為"風水地理"這種東西屬於迷信的範疇，甚至還嘲笑!
我總是認為人不要做壞事就好了，幹麻管他"風水地理"之類的，
後來我才發現，真正不受風水地理影響的只有少數的高修行者，
風水地理這種東西也關係到了環境的氣場與人體的健康!!
例如相當有福報的人不管走到哪都是福地，但是像我這種業力深重的平凡者
如果不拼命努力去修行的話，
那還不就跟一般人一樣順應著天地輪迴而一直墮落下去?

小孩從 出生至10歲為手足少陽[三焦、膽]經氣所行，
11歲至20歲為手足陽明[大腸、胃]之經氣所行，
21歲至30歲為手足太陽[小腸、膀胱]之經氣所行，

三陽經氣至30歲而止，身體的生長發育以及上升至此而終止。

31歲至40歲為手足少陰[心、腎]經氣所行，
41歲至50歲為手足太陰[肺、脾]經氣所行，
51歲至60歲為手足厥陰[心包、肝]經氣所行，

三陰經氣至六十歲而止。

從出生至六十歲，三陽經氣所行時是身體臟腑經絡生長發育的階段。
三陰經氣所行時是臟腑經絡生長發育至極點而呈衰萎虛弱的經路歷程。
如此從出生至六十歲，從生長發育至衰老，為身體生化過程循環一甲子完畢，
與天地星辰運行六十年起一變化，經絡運行再從頭始循環相同。

因此，整個人體的生長發育乃是以60年為一個週期。
所以現在網友大多年紀在20~30歲之間，你們身體的生長發育即將在30歲停止。
而大多數網友的父母親也在50~60歲之間，他們的身體的衰退也終止。
大家可以看看很多癌症或慢性病高發病期大多集中在50~60歲之間。
所以，請回家多多關心父母的養生與健康!!

另外常常看到60~70歲的老人，他們往往聚在一起所表現出來的個性，
與小孩的個性相似，就是因為六十歲後為經絡重新循環之故。
還有就是一個現象，人到了120歲就是第二個循環的終止，
這也是為何很多長壽的人往往集中在110歲~120歲之間死亡就是這個原因。
除非是高修行的禪師或者特殊的人，
否則再怎麼養生想要突破120歲這個第二次衰退循環的關卡實在很難!!
或許有人會說:達摩有150歲ㄝ!!
ㄟ...達摩這種高修行者的成就都可以面壁打禪九年了。
普通人如果沒有累劫累世這樣修行，根本達不到這樣的境界阿!!

因此，人為一小天地，內經涵蘊天文、曆法、氣象與醫學的關係。
內經所言，受病之源，養生之道，
今日科學雖發達，人體構造，疾病的醫療，仍離不開五行生剋，
十二經絡陰陽消長的易變。故欲解決醫療困惑之根本大道，唯有使
大家對中國醫學重新認識一途，要知人生非三、五天、三年、五年，
而是一輩子幾十年的生理變化。中醫治病當知六十年，今日某經絡，
某器官受手術傷害，在一段時日，或十年、廿年後該經絡氣血旺衰，
對人體所生之危害，實難以言喻與詳述。

例如
今日有非常多的婦女在年輕的時候剖腹生產、輸卵管的結紮、
子宮或陰道發炎或腫瘤、墮胎、割除甲狀腺.....等任何手術，
病患因不明白動手術對經絡循環的傷害，直到自己已經四十多歲時，
經絡氣行至手少陰[心]，足少陰[腎]時，始致成身體日後健康的危害，
首先就是心臟衰弱而無力造成子宮或乳房出現問題[乳房與子宮跟心臟有關]、
接著又出現腰痠背痛...等各種症狀，尤其手術時，麻醉藥劑
對腰椎命門穴的麻醉特效，造成婦女腦力的急劇退化，乃中醫生理
以腎為生命之源，腰為腎之腑，腎主骨，骨主髓，腦為髓海，傷害腰
即傷害腎，傷害腎即傷害腦為對全身生命之源的傷害，
令婦女健康陷入無語問蒼天的悲劇。

現今許多婦女的骨質疏鬆症，老人癡呆症即因腎臟衰弱所造成。
而許多婦女越來越多乳癌，子宮頸癌或各種婦女病層出不窮，
也跟這些婦女在年輕時的西方飲食[肉類很多荷爾蒙抗生素之類傷害心臟]，
以及西方內科的藥物或手術醫療或週遭環境化學污染有很大的關係!

[待續]


※ 編輯: vegary 來自: 218.168.126.178 (01/01 20:28)