Re: 十步驟 克服暴食症 - 暴食

（接上篇）

＜邁向健康之路＞
我的病態越來越嚴重
暴食讓我經歷了許多恐怖的生理反應
像是心律不整
牙齒都爛光
（我花了六千元美金處理我的牙齒 所以沒人察覺）
我全身都一直感覺痠痛

有時候我會突然覺得心臟好痛
痛到倒地
我深深地知道如果我繼續暴食下去
我很快就會死

我想到我媽會猛一開廁所門就發現我死在自己的嘔吐物中
想到這裡 我寫了一封信 此舉成為重要的轉捩點
我寫信給大學的諮商師
問她能不能在線上給我協助
因為我沒臉本人去見她
而她同意了
在一周內 她神奇地說服了我到她的辦公室去
我緊張死了　緊張到快吐了
（這種吐倒是個新鮮事）
但我必須要掌握自己的人生
我必須要從暴食症中康復

＜戰勝暴食症的第五年＞
我從來都不相信我可以從這費心費力的暴食症康復
在這其中的每一天　一個月　一年　三年　四年　五年
我沒有任何一天再暴食
我做到了
這很困難　但妳知道嗎　這沒有想像中的困難

有時候我還幾乎忘記自己曾經有過暴食症
但我認為暴食症讓我學會珍惜生命的美好 健康 跟單純
如果我沒有過暴食症 我也不會體會到這樣的珍惜
我希望我暴食及康復的經驗也能幫助到妳
我希望妳知道妳並不孤獨 妳也不是怪物
我希望妳知道我能從暴食症中走出來 妳也做得到

以下有十個我在康復中走過的步驟
我真心地相信如果妳實際跟著去做
妳也會看見在暴食之外的美麗世界
康復不可能瞬間達成
甚至可能會花上一整年（如同我的經驗）
但如果妳朝著健康與快樂的方向慢慢地 持續地走
妳一定也可以到達

(待續)

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