Re: 豆漿的作法 - 養生

非常簡單
只要你有鍋子,加熱器具,果汁機,紗布和木鏟就可以製作了

黃豆洗淨泡水一小時
連水一起用果汁機打成漿
用紗布過濾(剩下的豆渣纖維豐富 煮熟後可以食用)
用鍋子加熱
邊煮邊攪避免底部燒焦
煮沸後放涼即為豆漿

冷卻後表面會有一層豆皮
也是可以食用的

※ 引述《m520 (期待暑假..)》之銘言：
: 看了豆漿對人體好處的文章，不過外面所銷售豆漿衛生堪虞
: 請問豆漿如果自已製作會很難嗎？有人曉得如何製作嗎？

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