Q10這東西當成平日保健食品好嗎？ - 保健

Q10我真不知道該歸類健康食品還是維他命...?
Q10聽說以前是心臟病用藥,
當然現在應該不算是藥了,不過因為抗氧化之風吹起,
Q10連都拿來吵保養皮膚美容市場.

想請問大家對Q10的認識,
他適不適合跟維他命一樣天天或兩天經常性服用？
有服用經驗的大大是否有感到心臟改善或健康感受改變？

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