in spite of depression - 憂鬱症

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-09-18T06:31

Table of Contents


https://i.imgur.com/LOTLEzu.jpg

Breaking jobs into small chunks really helped
Despite feeling very shitty
At least I feel a sense of accomplishment looking back at my did list and my sorted3 history.
-----
Sent from JPTT on my iPad

--

All Comments

掉落

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-09-18T01:45
跟過去的飛奔直墜不一樣，這次很緩慢，慢得一開始一點警覺都沒有，又慢又長的一個鬱 期，以為只是輕輕淺淺的，一下子就會過去了。 可能是某個分離的瞬間？崩潰的哭著睡著，赫然驚覺的掉落。 不停的哭著像是那個時候，腐蝕心智的痛苦，哭著出門，哭著回家，只能倒地不起般的哭 著，想不起來那時是怎麼好起來的了...... ...

等等要上台主持會議

Oscar avatar
By Oscar
at 2021-09-17T20:40
面對死老太婆 有點煩躁 報告完了 謝謝線上不太穩定 聽說有一段沒聽到 上傳了我的ppt檔 會議開始前 我寫信跟醫生說我會勇敢 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

溺水的感覺(二)

Lily avatar
By Lily
at 2021-09-17T20:01
好久沒有如此強烈的感覺了。 吃了飯、刷了牙，感覺口腔裡塞了棉花，鼻腔裡也滿滿的， 和扣喉催吐時的感覺相似，但並不會呼吸或吞嚥困難。 這樣的症狀蠻久了，所以一直以為大家都會這樣。 直至偶爾間跟精神科醫生提起，醫生卻說才不是每個人都會，還問我從什麼時候開始。 我回答説從小就偶爾會出現這種奇怪的身體感 ...

躺下吧

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-09-17T19:13
生活中的小確幸：搭著市區免費的公車逛逛商場、走在有人行道的樹下感受微風、閒適地在小餐館吃吃喝喝看看書報，度過整個下午、開著車到海邊踩踩海水，聽著浪聲混著人聲鼎沸好不熱鬧……；所求不過如此微小，因著疫情全都成為遙遠而困難的夢。 剩下的只有越來越繁重的工作、越來越長的工時、越來越高的物價、越來越模糊的未來和越來 ...

快恢復放假心情

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-09-17T17:54
下午公假在家上遠端課程 遠離辦公室頗有已經開始放長假的味道 即便電腦得開著還是開心 突然其來一通電話通知下週三下午面試 不知道是不是自己心情轉變能力太差 一下子情緒就掉下來 還得趕緊用line跟主管先請假 其實是沒有什麼大不了的事情 但情緒就是低下來了 覺得自己好弱 根本沒有必要的啊 請假就請假 面試就面試 ...