helpless - 憂鬱症

By Sierra Rose
at 2019-06-18T22:19

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憂鬱症又開始復發
其實我真的有好好吃藥、按時吃
可能有一個月了吧
沒有好好去上課好好的出門
我好想讓自己打開心胸
有好多朋友想關心我
可是我永遠覺得他們不了解我
病友們應該都有這種感受對吧
對唸書越來越無力我完全不知道自己留在學校做什麼
毫無熱情甚至開始有休學的念頭
但我清楚這樣只是單純地逃避
雖然已經跟家人坦白我的學業成績沒辦法讓我準時畢業
家人也坦然接受
但就是跨不過自己心裡的那道坎
現在的我在看Janet之前的影片
其實非常感同身受
平常沒有病狀的時候我們可以很強大甚至幫助任何人
想要給予每個人擁抱
但是現在我真的覺得好孤單好孤單
多麼希望有個擁抱
身為一個大四生搞不清自己未來的方向
心情真的好難調適
有人可以也和我分享你們的奮鬥過程以及調適方式嗎
謝謝大家聽我說這些
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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Hedwig
at 2019-06-21T18:12

只有病人才會懂他們當然不懂

By Hedda
at 2019-06-25T04:45

走出來後你也不會希望他們經歷這種痛

By Bennie
at 2019-06-27T19:36

尋求情緒出口能緩和痛楚但無法解決心病，心病只能從

By Liam
at 2019-07-01T00:19

心解決；運動不錯，幫助被心理影響的生理狀況，記得

By Tom
at 2019-07-02T09:24

評估自己身體狀況，別一次累垮了，允許的話跳脫環境一

By Annie
at 2019-07-07T02:44

陣子很有效，若不行閱讀新知、書寫也是好方法，技能
允許的話藝術治療非常有幫助，以上，希望你順利

By Skylar DavisLinda
at 2019-07-08T10:54

情況一致到還以為是自己打的(T_T)

By Rosalind
at 2019-07-10T19:09

看到標題來打聲招呼(?) 拍拍

By Lauren
at 2019-07-14T05:59

兩年前的我就是這狀態運動會有幫助

By Adele
at 2019-07-15T03:27

大N來報到（N>6）

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