helpless - 憂鬱症

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憂鬱症又開始復發
其實我真的有好好吃藥、按時吃
可能有一個月了吧
沒有好好去上課 好好的出門
我好想讓自己打開心胸
有好多朋友想關心我
可是我永遠覺得他們不了解我
病友們應該都有這種感受對吧
對唸書越來越無力 我完全不知道自己留在學校做什麼
毫無熱情 甚至開始有休學的念頭
但我清楚這樣只是單純地逃避
雖然已經跟家人坦白我的學業成績沒辦法讓我準時畢業
家人也坦然接受
但就是跨不過自己心裡的那道坎
現在的我在看Janet之前的影片
其實非常感同身受
平常沒有病狀的時候我們可以很強大甚至幫助任何人
想要給予每個人擁抱
但是現在我真的覺得好孤單好孤單
多麼希望有個擁抱
身為一個大四生 搞不清自己未來的方向
心情真的好難調適
有人可以也和我分享你們的奮鬥過程以及調適方式嗎
謝謝大家聽我說這些
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All Comments

Hedwig avatarHedwig2019-06-21
只有病人才會懂 他們當然不懂
Hedda avatarHedda2019-06-25
走出來後你也不會希望他們經歷這種痛
Bennie avatarBennie2019-06-27
尋求情緒出口能緩和痛楚但無法解決心病,心病只能從
Liam avatarLiam2019-07-01
心解決;運動不錯,幫助被心理影響的生理狀況,記得
Tom avatarTom2019-07-02
評估自己身體狀況,別一次累垮了,允許的話跳脫環境一
Annie avatarAnnie2019-07-07
陣子很有效,若不行閱讀新知、書寫也是好方法,技能
允許的話藝術治療非常有幫助,以上,希望你順利
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-07-08
情況一致到還以為是自己打的(T_T)
Rosalind avatarRosalind2019-07-10
看到標題來打聲招呼(?) 拍拍
Lauren avatarLauren2019-07-14
兩年前的我就是這狀態 運動會有幫助
Adele avatarAdele2019-07-15
大N來報到(N>6)