半個月後的半夜 - 憂鬱症

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By Sierra Rose
at 2019-06-18T15:13

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忽然「醒來」

我的人生就是這樣關鍵時刻死在床上十天半個月嗎？
這樣如何安生？

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All Comments

止不住的情緒

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By Thomas
at 2019-06-18T14:56
自憂鬱變躁鬱後情緒波動就變得更大更難控制了，要很小心得注意自己的情緒、思想狀態 ，雖然覺得已經很注意舉止以及周遭了...果然還是會...繃康...的感覺...果然已經融入 不了社會了嗎... - ...

減藥的麻木感

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By Joe
at 2019-06-18T13:41
最近把工作辭了好好休息 運動 前兩天把贊安諾停掉 只吃立普能 每次減藥後都會有一種麻木感 應該說是睡眠變很淺 沒什麼睡的感覺 所以隔天醒來出去走走都會有點飄飄的感覺 麻木感 真實世界不太真實 以之前的經驗大約要維持兩個禮拜左右 減藥的作用撐過去就習慣了 撐不過去就吃回去 - ...

住院了

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By Megan
at 2019-06-18T12:44
又住院了，在萬芳13樓 希望只要一週就好 好難受，好痛苦 - ...

心靈的傷，身體會記住書摘(二)

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By Quanna
at 2019-06-18T12:00
個人nagging: 也許對我而言運動/mindfulness meditationandgt;諮商是因為PTSD 人有旦夕禍福，不如意事十之八九，無法保證天色長藍，早日學習處理 腦部的壓力(無論是否為PTSD造成)更為重要。 p.74 心理學家 ...

無處抒發

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By Frederic
at 2019-06-18T10:08
不能在Fb或Ig上寫這些 身邊的人大多不知道我在吃抗憂鬱藥物 從7年前發病開始 中間一度覺得好轉跟醫生討論停藥 偏偏 為什麼我自己這麼賤 要選一個壓力巨大的工作自己開店 再一次發作 整整一週沒辦法出門 又開始吃藥控制 週期性的大哭覺得自己沒用 昨天因為一個朋友之前拒絕了我的邀稿 但發現她幫鄰近的同業寫了不少篇 ...