calming down the nervous system - 憂鬱症

By Ethan
at 2016-11-05T22:02

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My mind replays, analyzes everything that happens to me.
Yesterday, four hours of socializing.

With only three people.

Requires me a full night and a full morning to get unfrazzled.

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Tags: 憂鬱症

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翻譯作業忽略逃避型依附

By Ethan
at 2016-11-05T19:53

忽略逃避型 ---------------------------------------- 原作者：Jeb Kinnison (書籍作家) 原文網址： https://jebkinnison.com/bad-boyfriends-the-book/type-dismissive-avoidant/ 翻譯 ...

你們喉嚨會緊緊的感覺被掐嗎?

By Emma
at 2016-11-05T13:47

長期感覺喉嚨緊緊的應該說被掐住的感覺這是多個月前突然食慾喪失之後出現的症狀吃了身心科的藥之後食慾好像漸漸會來些了大約六成吧但是喉嚨被掐住，讓人懶得說話，甚至不想吞嚥的感覺持續好不舒服喔有人跟我一樣有為這問題困擾嗎不是有異物感喔是被掐得緊緊感~ - ...

不定時耍廢

By Dora
at 2016-11-05T13:26

原本是固定時間大概晚上睡前會耍廢一下一次大概一兩個小時什麼也不做就躺在床上然後開始隨便亂想一些生活中的事情然後想夠了過一段時間思緒開始慢慢沉澱 ...

不工作就是廢物嗎？

By Belly
at 2016-11-05T11:33

其實是這則新聞。不工作就是廢物嗎？32歲日本男家裡蹲6年，意外獲得錢也買不到的快樂生活！ http://www.storm.mg/lifestyle/185536 「把每天超時加班當作常態，工作累到回家不想煮飯、打掃、洗衣服，這樣的人生好像太勉強了……」現年32歲的大原扁理，曾是一名標準的「魯 ...

有一天你變快樂了你還會記得那些歌詞嗎

By Valerie
at 2016-11-05T02:48

最近(兩三個禮拜)狀況真的過得不錯，跟之前兩年憂鬱的狀況比起來已經好很多了！雖然還是會心情不好，但不是之前那種絕望、憂鬱、厭世、厭惡自己、失能、無助、缺乏臨場感、專注力和記憶力下降的狀態，就只是單單純純一般的心情不好，希望等到畢業之後就能完全康復。如果真的有那天，我就要請醫生幫 ...

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