B胡蘿蔔素會妨礙葉黃素吸收嗎? - 養生

如標題

我在網路上看到有人這樣說

B胡蘿蔔素會妨礙葉黃素的吸收

所以最好不要買有B胡蘿蔔素的葉黃素產品

不知道是真是假??

還是說其他的東西會妨礙吸收?


還有 想請問隱黃質(ryptoxanthin)

這種東西對眼睛有幫助嗎??

我在某個葉黃素的產品有看到添加這種東西

不知道這是幹麻用的


感恩

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