All the bright places - 憂鬱症

Donna avatar
By Donna
at 2017-02-22T08:05

Table of Contents

I'm not a compilation of symptoms.
Not a problem. Not a diagnosis.
Not an illness.

Not something to be rescued.

I'm a person.

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All Comments

好了沒好?

Rachel avatar
By Rachel
at 2017-02-22T00:50
要怎麼才知道自己是不是還在為憂鬱所苦? 明明感覺對外界心情明朗許多 也不再對自己有高標準的要求 每天每天告訴自己深呼吸放輕鬆 高壓工作也遞辭呈 還經歷自己很清楚明白適應不良只待一個月閃辭的工作 (當時有超嚴重不想到公司去面對，就想著擺爛) 自己出門環半島兩周 感覺一切都很美好的回來接任新的工作 為什麼 ...

Mia avatar
By Mia
at 2017-02-22T00:47
Iand#39;m in a loop that I canand#39;t escape from The only way out is probably to get myself destroyed What really matters on earth then? the world woulda ...

天氣好

Quanna avatar
By Quanna
at 2017-02-21T23:56
天氣好 心情就好 就算身體有點不舒服也還是願意出門 如果有人邀約那就更願意出門了 每天關在家裡看賽斯課 覺得很煩 自己在家只聽課好像什麼事情都沒做 會有些懊惱 但心中又覺得這幾個月斷斷續續的有聽課 我的狀態真的在不知不覺中有了改善 聽課的當下是無感的 但經由一些生活事件後 發現自己有更願意 ...

沮喪

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By Lucy
at 2017-02-21T22:41
從十年前左右開始到現在 網路上的自我憂鬱檢測一直徘徊在輕度到重度之間 其實我不是很熟悉憂鬱症的症狀 雖然我自認心情上是有憂鬱和焦慮傾向 婦科皮膚之類的壓力病也得了不少 之前被一個護理師姊姊說我外觀上有明顯的焦慮傾向 我一方面很怕自己缺乏病識感 更怕我根本沒病只是軟爛在為自己找藉口 只是因為 ...

一團糟

Agnes avatar
By Agnes
at 2017-02-21T21:10
開始寫一個人的交換日記 我似乎已經試了很多方法療傷 卻沒有一個能填補心中的空虛 整個人都是空殼 被風一吹就散了吧 「不是只有被這社會承認的美好才有價值」 我又想到你當初說的話 可是那些不被承認的美好 最後都死了啊 僅有美好又有什麼用呢？ ----- Sent from JPTT on my OP ...