6/30(五)認識自己的情緒語言:謝無愁帶領 - 養生

穆勒靜心x養生講座│認識自己的情緒語言 (帶領者：謝無愁)


人生不如意，十有八九。

不如意而衍生的情緒，需要有方向引導它成為正向的激勵，就不容易在身體累積成為病灶
。當情緒出現的時候，我們要做的不是先批判自己，而是先認知自己被什麼樣的情境影響
，它也可能成為逃避某些人事物的藉口，也可能是對某些價值觀的抵抗，無論是什麼情緒
，它是我們在語言之外的表達方式，並且需要被理解以及與自己和解。

人的情緒能透過經絡，傳遞到身體裡，累積在五臟之中，化為語言、精神、情感、價值觀、行為等，進而形塑一個人的特質。而這些臟器又分別掌管著不同面向的情緒，如果我們能夠理解其各自代表的意義，也就能更深一層、時時刻刻去留意自己心緒的轉變，強韌身體與心性，不再容易因外在世界的變動而紛亂。

透過一日工作坊的課程規劃，了解大我（神、魂、意、魄、志）想要表達的訊息，每個人
都有自己的解鑰，試著學習傾聽身體的需求，讓它成為自己的老師而走向養生之路。




分享者簡介：

謝無愁　64年次

成都中醫藥大學　中醫專業
中華科技大學　生物科技系
現任　信義/大安社大 中醫觀人術 講師


【時間】6月30日(五) PM2:00~5:00
【地點】穆勒藝文　(台北市北安路595巷33號BF，捷運大直站)
【人數】12人開班
【活動網頁】http://mullersalon.blogspot.tw/2017/04/blog-post.html


【穆勒藝文】藝文活動 X 空間租借 X 靜心課程

E-mail：[email protected]
LINE ID：@zkn3851v
TEL：(02)2532-8190

--
【穆勒藝文】
成立於2010年，舉辦藝文活動，並開放空間租借。
希望從社區巷弄做起、將藝術以休閒文化的方式融入日常生活。


--