500m - 憂鬱症

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By Emily
at 2014-05-03T00:44

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雖然是分兩次完成的。XD

很不喘，小腿有一點點痠痛，不過感覺還滿舒服的。XD

最喜歡跑完拉筋了。www




因為有一點想畫所以就玩了很久沒玩的這個東西:

http://www.posemaniacs.com/blog/thirtysecond

畫出來的結果大概像這樣:

http://ppt.cc/dxEJ

這個網站裡面有很多好東西喔，喜歡畫畫的人不妨上去玩玩看。:3




剛開始練習的時候都要用90秒呢，現在已經進步到可以30秒了喔。

(雖然有時候還是會畫不完。XD)

因為生病而焦慮的時候發明(?)了很多轉移注意力的方法，這也是其中之一。

其它還包括看電影什麼的。

(漫畫不行因為步調比較慢。)

好處(?)就是看了很多古里古怪的冷門電影。

壞處......大概還是看了很多古里古怪的冷門電影吧。XDD




雖然說這樣不太好，不過今天就讓我晚點睡吧。:3

因為星期六凌晨是出新數的日子嘛。www





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推 kaiyine:其實我一直搞不懂到底是週還是周 樓下你說?09/05 11:01
推 rsy:空間用"周" 時間用"週"09/05 11:03
推 abcde866:早餐用粥09/05 11:08
推 yoyock:過河用舟 09/05 11:24
推 swyoung:火鍋用鯛09/05 12:24
推 pig86138:鯛亂入了！！09/05 12:46

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Freda avatar
By Freda
at 2014-05-03T04:36
其實我一直搞不懂到底是週還是周 樓下你說?
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By Damian
at 2014-05-07T13:00
空間用"周" 時間用"週"
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By Quanna
at 2014-05-08T18:05
早餐用粥
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at 2014-05-11T23:44
過河用舟
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By Jacob
at 2014-05-14T12:47
火鍋用鯛
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By Anonymous
at 2014-05-19T04:53
鯛亂入了！！
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By Irma
at 2014-05-20T04:21
我也有跑 加油!
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By Genevieve
at 2014-05-21T08:54
（按讚）
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By Faithe
at 2014-05-22T04:49
大家都加油!
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By Audriana
at 2014-05-26T09:15
網站很好玩哩 謝謝!

新開始

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By Hedda
at 2014-05-02T00:44
我翹掉了最後兩次的心理諮商，這禮拜該回診我也沒去 藥也好一陣子沒吃了（我真是不乖阿 不過我現在的狀況比起之前要好太多了 睡得很好，情緒也不會時常低落 對工作有恐懼感一年多都跨不出去，覺得這一輩子就只能這樣，甚至尋死的我 終於踏出一步，找到了工作 雖然對於下禮拜就要開始上班這件事，還是很害怕 但 ...

今天也是500m

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By Adele
at 2014-04-30T21:36
不過跑完以後沒有像第一天那麼喘了。 如果能夠跑完全程不喘的話再來加碼吧。:) 幾乎一整天都在聽Skylar Grey的歌。 Love The Way You Lie https://www.youtube.com/watch?v=vGVGove7IsI Coming Home https://ww ...

臉紅

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By Freda
at 2014-04-30T19:56
最近在公家機關做事 那邊的阿姨們跟我聊天都很愛問東問西的 幾天前她們問我有沒有女朋友 我就老實回答沒有 結果尷尬的情況發生了 我居然開始臉紅 害的她們誤會，以為我有，只是故意不講 還笑著說什麼再問不太好 大家不要再問了 感覺超尷尬的 我自己都不曉得我為什麼要臉紅 可能是平常和人聊天本 ...

做完重訓跟有氧

Joe avatar
By Joe
at 2014-04-29T19:04
上個星期的跌倒害我有一陣子沒上健身房 今天上了健身房但有些項目因為手痛不能做 握推 胸推 都不能做 平常做這些的時間拿來做有氧 做了一些滑步機 有去運動感覺還是不一樣 希望板上的各位都有運動習慣 -- 就在這片刻間，兩人竟已使出生平各自苦練的內家真力 一是天鷹教教主，明教四大護法之一;一是張三丰得 ...

加油

John avatar
By John
at 2014-04-29T17:23
最近情緒狀況好多了 雖然自己的症狀跟板上很多人比起來是小case 不過還是想分享調整的方式 一、焦點不要放在別人有的與自己缺乏的 當你辦得到這件事時,即使現實處境並沒有變化 但心境一轉變整個氣氛是完全不一樣的 二、持續做自己喜歡的事 雖然症狀當下時,人會完全的沒勁無力 但還是想想從小到大有沒有什麼興趣 ...