新開始 - 憂鬱症

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By Hedda
at 2014-05-02T00:44

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我翹掉了最後兩次的心理諮商,這禮拜該回診我也沒去

藥也好一陣子沒吃了(我真是不乖阿

不過我現在的狀況比起之前要好太多了

睡得很好,情緒也不會時常低落

對工作有恐懼感一年多都跨不出去,覺得這一輩子就只能這樣,甚至尋死的我


終於踏出一步,找到了工作

雖然對於下禮拜就要開始上班這件事,還是很害怕

但卻沒有退縮了,因為我要相信自己可以

Fighting!




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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2014-05-03T01:52
加油

今天也是500m

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By Adele
at 2014-04-30T21:36
不過跑完以後沒有像第一天那麼喘了。 如果能夠跑完全程不喘的話再來加碼吧。:) 幾乎一整天都在聽Skylar Grey的歌。 Love The Way You Lie https://www.youtube.com/watch?v=vGVGove7IsI Coming Home https://ww ...

臉紅

Freda avatar
By Freda
at 2014-04-30T19:56
最近在公家機關做事 那邊的阿姨們跟我聊天都很愛問東問西的 幾天前她們問我有沒有女朋友 我就老實回答沒有 結果尷尬的情況發生了 我居然開始臉紅 害的她們誤會,以為我有,只是故意不講 還笑著說什麼再問不太好 大家不要再問了 感覺超尷尬的 我自己都不曉得我為什麼要臉紅 可能是平常和人聊天本 ...

做完重訓跟有氧

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By Joe
at 2014-04-29T19:04
上個星期的跌倒害我有一陣子沒上健身房 今天上了健身房但有些項目因為手痛不能做 握推 胸推 都不能做 平常做這些的時間拿來做有氧 做了一些滑步機 有去運動感覺還是不一樣 希望板上的各位都有運動習慣 -- 就在這片刻間,兩人竟已使出生平各自苦練的內家真力 一是天鷹教教主,明教四大護法之一;一是張三丰得 ...

加油

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By John
at 2014-04-29T17:23
最近情緒狀況好多了 雖然自己的症狀跟板上很多人比起來是小case 不過還是想分享調整的方式 一、焦點不要放在別人有的與自己缺乏的 當你辦得到這件事時,即使現實處境並沒有變化 但心境一轉變整個氣氛是完全不一樣的 二、持續做自己喜歡的事 雖然症狀當下時,人會完全的沒勁無力 但還是想想從小到大有沒有什麼興趣 ...

怎麼會嗜睡呢?

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By Connor
at 2014-04-29T16:05
今天又嗜睡到中午 不知道是抗精神病藥的關係 還是安眠藥的作用 這樣下去怎得了 雖然是讀夜間部 但還是怕念不完 因為睡過頭這個大麻煩 妹不會看上我 因為這個原因 憂鬱妹也不會 沮喪阿 希望版上姊妹拍拍 - ...