30後會固定吃什麼保健食品呢? - 保健

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By Belly
at 2023-05-26T21:16

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飲食均衡、吃原型食物、多運動這道理我知道
平常會盡量買健康便當、多吃蔬果
可是為了賺錢
上班一忙有時候求快也是簡單果腹
目前有在吃B群跟維他命C
氣色看起來普普 還是有種疲憊感

我同事有介紹我吃美安OPC
(她沒在做直銷、就純買來吃，叫我自己找認識的去買這樣)
她氣色、皮膚是很好啦
但這個價位讓我有點猶豫....直銷賺太大了...
想說應該還是有其他不錯又便宜一點的保健食品
好奇大家大多都買那些補充呢?

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All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-05-27T00:08
大部分人只知道多吃原形食物 多吃蔬果
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By Kristin
at 2023-05-27T03:01
但都不知道關鍵在於蔬果中的植化素
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By Caroline
at 2023-05-27T05:53
不同蔬果間的植化素種類 含量差異非常大
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By Dinah
at 2023-05-27T08:46
原形食物也可能含有重金屬 農藥殘留
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By Mary
at 2023-05-27T11:39
要健康根本在於盡可能避開含有重金屬 農
藥 化工等致癌物的食材
並盡可能攝取含有高抗氧化物的蔬果
Iris avatar
By Iris
at 2023-05-27T14:31
了解如何避開更為重要
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By Emma
at 2023-05-27T17:24
至於萃取的大部分保健食品的抗氧化能力
相較於原食材 我是抱有很大的疑慮
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By Regina
at 2023-05-27T20:17
照1F所言, 預算不是問題就餐餐有機囉...
我也想餐餐有機...可是我的預算沒那麼多
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By Joseph
at 2023-05-27T23:09
回到主題, 不常吃水果可以補C, 不常曬太
陽可以補D, 其他應該都能從食物裡去攝取
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By Ula
at 2023-05-28T02:02
綜合維他命 魚油 葉黃素 關節保養 還有
盡量吃原型食物 保健食品是輔助
Heather avatar
By Heather
at 2023-05-28T04:55
水多喝 NEW NEO-VITAMIN EX 紐崔萊魚油
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-05-28T07:47
百醫生技膠原蛋白、澳佳寶深海魚油
Susan avatar
By Susan
at 2023-05-28T10:40
要運動 作息正常 我覺得就差很多了
真要說吃什麼我個人有喝薑蘆飲精神
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-05-28T13:32
狀況都不錯
Hedy avatar
By Hedy
at 2023-05-28T16:25
你看他氣色好，會不會只是化妝品很
厲害？看過很多人卸妝後的臉蠟黃又
很多斑的，判若兩人，建議要看卸妝
後的皮膚會比較準確
Connor avatar
By Connor
at 2023-05-28T19:18
會吃合利他命EX GOLD 平常上班久坐會
吃 增進血液循環，舒緩末梢發麻的症
狀，不過也是需要適時起來動一動，這
很重要
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-05-28T22:10
嬰兒肥消下去後感覺臉變得凹陷沒精神，
就開始吃三得利的膠原蛋白，覺得現在臉
有比較澎也比較精神!
Olga avatar
By Olga
at 2023-05-29T01:03
推薦偉翔的紅樟芝膠囊 除了紅樟芝外
還有加L-精胺酸 B群 鋅等營養素 c
p值高 現在每天就只吃這個
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By Michael
at 2023-05-29T03:56
我會固定喝芳茲的滴雞精 增加體力
還有日常的營養

少於6小時 增高血壓、糖尿病風險

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By Mary
at 2023-05-26T02:51
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uniqman瑪卡 大研瑪卡 武倍對策 功效評

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By Jacky
at 2023-05-24T15:07
前陣子有不錯的績效 所以工作上有調崗位 每天腦子想著就是努力賺更多的錢, 逼自己去應酬喝酒, 希望能爭取更多的業績 其實壓力非常大 自己在床上的表現已經大不如前, 對性的慾望少了很多 偶爾也會拒絕另一半的要求 重點是比以前還要快出來, 已經不持久了 這有點糟… 我也曾偷偷看過醫生, 但醫生說其實硬度充血都 ...

有人聽過玖頤生醫這個牌子嗎？

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By Caroline
at 2023-05-23T17:13
最近在FB廣告上一直被這個牌子的保健食品打到 google只有查到一些部落客的評價而已 我自己本身一直有在吃美容的保健食品 之前吃過蠻多家膠原蛋白，但吃久了感覺也沒什麼效果 看到這家有個產品有含NMN跟人蔘皂甙這兩個成分 爬了一下文雖然不太確定人蔘皂甙功效是什麼，但似乎蠻厲害的 也有看到最近滿多牌子的保健品都 ...

大腸息肉95%變成癌！中醫推薦這樣吃避免

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-05-22T18:27
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By Blanche
at 2023-05-21T15:56
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