20項錯誤生活習慣　侵蝕健康 - 養生

許多看似不嚴重的生活習慣，正是引發慢性疾病的因素，健診中心針對20年來、120萬筆
會員資料庫分析發現，有20項錯誤的生活習慣，會影響人的健康。


包括了不吃早餐、水分攝取不足、抽煙、酗酒，憋尿以及如廁閱讀書報，甚至是翹二郎腿
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，錯誤的生活習慣正一點一滴影響健康。

醫師表示，最好先透過檢查找出問題，戒除掉這些不好的習慣，才能避免疾病上身。
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請問,如廁閱讀書報...有什麼問題嗎?= =?會被薰死??= =

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◢ ██ ◤ by bones ◥ ◤◥ ◤ █ █

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