優酪乳不冰 - 養生

最近買了一瓶超好喝的優酪乳

早餐想要都用優酪乳跟食物一起吃

可是又考慮到養生不要喝太冰

請問放一陣子(想用瓶子裝去學校)

這樣喝那些益菌會死光光嗎?

這樣還會整腸健胃的療效嗎?


謝謝指導~

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