1天1杯啤酒 心臟病不上身 - 膽固醇

中央訊社-2011/11/18 下午8:26

一天1杯紅酒有助預防心臟疾病，已獲得廣泛討論，不過新研究指出，一天1杯啤酒或許也
能產生類似功效。

『生活科學』(LiveScience)網站報導，研究人員分析了16項共涵蓋逾20萬人參加的研究
他們發現，一天適度喝進約1品脫啤酒的人，罹患心臟疾病的風險，平均降低了31%。

美國營養學會(American Dietetic Assonciation)發言人飲食學家吉安柯里(Andrea
Giancoli)說:『這並不令人驚訝，畢竟紅酒與啤酒都含有酒精。』吉安柯里並未參與這
項研究。
不過與紅酒一樣，隨著酒精攝取量增加，得到心臟疾病的風險也會大幅升高。
吉安柯里指出:「適度飲酒能使好膽固醇HDL增加。HDL愈高，就更能遠離心臟疾病。」
研究人員同時發現，少量酒精似乎對血小有益，且能預防發炎。
(譯者:中央社蔡佳伶)1001118

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