憂鬱症 - 憂鬱症

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2023-06-13T20:54

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收到第一個面試通知


十分之一的轉換率......(好啦我每次投履歷轉換率都極低哈哈哈哈哈我習慣了履歷是很難看

但有總比沒有好唄QwQ

可能拖了半個月總算把履歷投出去

這兩天生活有比較回到正軌的感覺

比較沒有上周那麼痛苦痛恨自己不夠好一直責怪自己為什麼不能努力不能專心在自己身上

有比較鬆了一口氣接受自己就是這個樣子

也下定決心我再也不會為了別人而妥協

我只要我要的東西

可能今天跑去玩劇本殺然後晚上又跟yu吃飯心情很好

跟他說明自己的心情後覺得自己這幾年來一定有長進吧長進吧長進吧

回頭一看自己也走了這麼大一步路

沒關係的我沒有辦法跟你一樣是很正常的

我也很努力過我的生活呀

我終於可以好好的說我是個怎樣的人、我要什麼,在這個當下,我很明確知道我是誰


我花了很~~~~~長的時間才走到這裡

即使別人看不出來我做了什麼努力獲得什麼改變

我會越來越好的

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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2023-06-15T02:00
一定會的!!
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By Brianna
at 2023-06-14T14:34
一定會的
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By Elma
at 2023-06-15T19:40
一定會的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-06-14T14:34
會越來越好的:)

不想麻煩別人

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By Anonymous
at 2023-06-13T17:55
我知道很多都是枝微末節的小事 一句話 情緒就開始有所起伏 每天開心起床的自己好像已經離好遠了 只剩整夜失眠 食慾不振 儘量讓自己看起來感覺起來沒那麼糟 但內心碎到只剩沙狀 我不曉得為什麼會這樣 如果可以 我也不希望變這樣 要解決事情好困難 殺不了別人所以想了結自己 又怕愛我在乎我的人會傷心 只有一直告訴自己 ...

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By Dinah
at 2023-06-13T11:09
做不對的事情我沒有意識 例如推卸責任,說到沒做到等 分兩種小孩,一種乖乖聽話;一種被逼著聽話 我屬於聽不懂人話那種 我很討厭被逼,很不幸是環境是高壓統治 我會乖乖寫作業是因為懲罰, 但我不知道為什麼要 這真的是天生個性這樣 很白目的性格 像我弟就是聽話服從性很強 知道什麼是對錯之分。 那我是意識不對是在說了什 ...

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By Yuri
at 2023-06-13T10:45
倦怠 不想上班 醫生一定會說 放個長假就會好了 我想也是真的 應該是鬱期又再次翩然而至 沒什麼胃口 但昨天也是嗑掉兩顆金煌 不過也吐出來了 昨天記錯了 下週才要回診 好倦怠喔 嗚嗚 好想睡覺 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

記事 許多 以及mycroft

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By James
at 2023-06-13T09:40
看到心靈的傷身體會記住的作者的訪問提到 一開始只是出於對機制的興趣 但每次被問到那怎麼辦的時候都覺得挫折 因為他也不知道怎麼辦。 不過他現在的想法是 意識的改變可以靠閱讀學習 但潛意識的改變需要以其他方式重新設定 比方催眠冥想瑜伽 或是透過重複的儀式/習慣來達成 我慢慢開始接受這些方式的可能性。 每日 ...

Charlie avatar
By Charlie
at 2023-06-13T08:16
對方說他心臟受不了,但我沒有什麼感覺,從以前到現在好像都是這樣,如果對方是女生,我會感覺比較興奮嗎?還是因為憂鬱(not clinically diagonosed)的關係,所以一般人可以感覺到的我都感覺不到嗎? 今天要回去圖書館了,在家裡念書兩天,真的快生鏽了。然後,現在我很緊張,因為我什麼也準備不好,即 ...