不想麻煩別人 - 憂鬱症

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-06-13T17:55

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我知道很多都是枝微末節的小事
一句話
情緒就開始有所起伏
每天開心起床的自己好像已經離好遠了
只剩整夜失眠
食慾不振
儘量讓自己看起來感覺起來沒那麼糟
但內心碎到只剩沙狀
我不曉得為什麼會這樣
如果可以
我也不希望變這樣
要解決事情好困難
殺不了別人所以想了結自己
又怕愛我在乎我的人會傷心
只有一直告訴自己
活下去
總有一天會放晴
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All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2023-06-14T23:00
(抱)~
Gary avatar
By Gary
at 2023-06-14T14:34
同感
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-06-15T19:40
我也是 抱）
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By Zora
at 2023-06-14T14:34
我們都不想麻煩別人
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By Mia
at 2023-06-15T19:40
我也是TxT

煩

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By Dinah
at 2023-06-13T11:09
做不對的事情我沒有意識 例如推卸責任，說到沒做到等 分兩種小孩，一種乖乖聽話；一種被逼著聽話 我屬於聽不懂人話那種 我很討厭被逼，很不幸是環境是高壓統治 我會乖乖寫作業是因為懲罰， 但我不知道為什麼要 這真的是天生個性這樣 很白目的性格 像我弟就是聽話服從性很強 知道什麼是對錯之分。 那我是意識不對是在說了什 ...

Yuri avatar
By Yuri
at 2023-06-13T10:45
倦怠 不想上班 醫生一定會說 放個長假就會好了 我想也是真的 應該是鬱期又再次翩然而至 沒什麼胃口 但昨天也是嗑掉兩顆金煌 不過也吐出來了 昨天記錯了 下週才要回診 好倦怠喔 嗚嗚 好想睡覺 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

記事 許多 以及mycroft

James avatar
By James
at 2023-06-13T09:40
看到心靈的傷身體會記住的作者的訪問提到 一開始只是出於對機制的興趣 但每次被問到那怎麼辦的時候都覺得挫折 因為他也不知道怎麼辦。 不過他現在的想法是 意識的改變可以靠閱讀學習 但潛意識的改變需要以其他方式重新設定 比方催眠冥想瑜伽 或是透過重複的儀式/習慣來達成 我慢慢開始接受這些方式的可能性。 每日 ...

Charlie avatar
By Charlie
at 2023-06-13T08:16
對方說他心臟受不了，但我沒有什麼感覺，從以前到現在好像都是這樣，如果對方是女生，我會感覺比較興奮嗎？還是因為憂鬱(not clinically diagonosed)的關係，所以一般人可以感覺到的我都感覺不到嗎？ 今天要回去圖書館了，在家裡念書兩天，真的快生鏽了。然後，現在我很緊張，因為我什麼也準備不好，即 ...

我一生沒做壞事 為何這樣 （雷

Emily avatar
By Emily
at 2023-06-13T07:15
https://i.imgur.com/HZhOXcn.jpg 我一生沒做壞事，為何這樣？——張國榮。 我上輩子到底是做什麼壞事 但是 唉 算了吧 再活也沒幾年 我會親手結束 - ...