憂鬱症 - 憂鬱症

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By Faithe
at 2023-06-03T15:51

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今天是休息日,早上開會有點緊張,大家都很能言善道,溝通能力很好,我應該以後有機會多參加這種會議增進自己和他人互動的能力。其中有個女生可能小我大概十歲超過,覺得有點可怕...

因為要洗牙,時間又約再要早不早要晚不晚的時間,中間的時間就很尷尬。好吧,我現在出門好了,不想再等了。

最後一件想說的事情是,大家在解題目時其實也沒有非常神速,所以我字卡翻得慢,好像也不用太斥責自己,只是字卡疊到這麼高,要不壓力大也很難。


期許下次開會自己能再多貢獻一點,加油。

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×Girafe aime rêver×

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All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2023-06-03T13:21
我沒有一點動力 只知道自己不太憂鬱 這樣算狀態好嗎? 吃了利他能依舊沒動力 不知道是不是沒救了 還是逼自己去看考古題 再撐一天 加油 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

找不到(雷)

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By Ethan
at 2023-06-03T02:41
找不到 找不到活下來的理由…… 精神壓力好大 工作不順利、人際關係不順利 就連自己的身體健康也不順利 已經超過一年沒有服藥治療 以為自己已經可以好好面對自己 也以為自己可以堅強到承受真實世界 但顯然還是太淺了 我什麼都沒有 一點能力都沒有 在這些問題前面 我毫無勝算的只能低頭任人擺布 與其這樣 死了 ...

利福全(克癲平)藥效

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By Hazel
at 2023-06-03T01:08
請問板上大大 針對自律神經失調或身體症狀(不見得有明顯的憂鬱或焦慮,單純身體症狀,ex頭暈目眩、注意力不集中等等) 如果只服用利福全(克癲平,clonazepam) 那是否吃完的當下或隔一兩天就一定會得到臨床改善呢? 雖然我知道治本的藥是ssri 等藥物 但實在很想知道,bzd藥物對症狀的治標速度和效果如何 ...

又來了

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By Elma
at 2023-06-02T22:58
好痛苦 無法思考 躺著不動 動不了 明明安排好要吃木瓜的 現在已經快十一點 我還沒去客廳吃 爬不起來 也不想睡 想不到要做什麼 只好來發文 看會不會好一點 情緒好像又被分成兩半了 一半沒感覺 什麼事都不想做 另一半只會自那邊縮著喊好痛苦 就那隻兔子 可 ...

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By Eden
at 2023-06-02T22:35
今天調配了時間,上午3.5小時,下午3.5小時,腦袋清醒多了,但旁邊有人滑手機容易讓我分心。我要想辦法克服這一點。 另一個要克服的點是,因為早上會拉長時間,代表早餐要吃好,就不能再用一片吐司打發自己了,意味著早餐支出會提高,但我也只能這樣做,可能要降低晚餐費用才能打平。 然後我開始找尋壓力點了,現在我的 ...