憂鬱症 - 憂鬱症

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2023-02-13T09:27

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其實我還有很多話想講

但好像也沒什麼好講的了

覺得心臟痛痛的

人生怎麼做才是對的

我至今仍沒有一個答案。

為什麼我總是這麼脆弱

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-02-17T08:22
（抱
James avatar
By James
at 2023-02-15T01:29
謝謝h大 愛你
Una avatar
By Una
at 2023-02-19T00:24
我覺得我內心一直在哭泣，可是真的很恨自己每次都為了不
值得的事情這麼痛苦。為什麼，我難道無法改變自己
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-02-15T01:29
l大對自己一直很嚴格 偶爾原諒自己就需要時間沒關係的
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-02-19T00:24
沒有答案
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-02-15T01:29
沒有答案，但不要做壞事傻事把握當下就對了.
Lydia avatar
By Lydia
at 2023-02-19T00:24
我自己的感想是可能每個人多多少少都有一些執念 (像是
對感情有某些理想又不想放棄某個不符合的人；或是期待自
己的生活該得輕鬆簡單，但人生跟現實並不一定如此)，正
確/對/最好也可能是一種執念
Eden avatar
By Eden
at 2023-02-15T01:29
話說看到這裡跑去看什麼是人類圖，沒想到比想像的複雜很
多 通道閘門什麼的

運氣

Ethan avatar
By Ethan
at 2023-02-13T02:30
有時候我會說自己的運氣不好，不過一般這其實只是一個陳述，並沒有特別的傷心難過或 負面的情緒。 平心而論我的運氣真的不怎麼好，但也不是太差，我對此並沒有什麼太大的不滿，畢竟人 生除了運氣還有很多其他變因，例如努力、智慧、沉著、毅力等等，許多人也許看起來就 只是運氣很好，但實際了解都會發現他們其實都付出了相應 ...

分手了但還是很在乎對方

Frederica avatar
By Frederica
at 2023-02-13T00:53
另一半是憂鬱症患者 我是健康的人 即使這一陣子真的難過到冒出很糟糕的想法 也許是防衛機制還是本能逼迫我做其他事轉移注意力 跟朋友聊天啊 看劇 動漫 出門漫無目的的晃晃 最近看了初戀跟重追我英 還哭得出來 證明我還是有血有肉有感情的人 騎車大叫（沒人的路段）聽音樂 逼自己重拾興趣 然後感覺是 原來我還是很擅長做 ...

生存好難

Ivy avatar
By Ivy
at 2023-02-12T23:08
我講過的話一直被留在副標題？！一直被提醒著要有什麼作為啊 其實焦慮感完全沒有減輕，越來越明顯，跟飢餓感混淆，一直覺得很餓XD 這樣的焦慮要積極控制嗎？還是是變好的必經路？ 其實最近有收到前主管傳給我的職缺，很是心動，但不確定自己是否可承受再一次的職場 壓力（公部門文化） 衡量自己在人力市場的價值，還真 ...

養套殺

Susan avatar
By Susan
at 2023-02-12T21:40
看到公司團購的群組 每週一次的民生物資團購竟然漲價了 溫水煮青蛙啊～～～ 先讓你覺得便宜 習慣之後 再慢慢漲價 其實也沒有多貴啦 100以內 但全聯賣135 小氣用錯地方？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

轉移注意力戒菸酒效果不錯

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-02-12T21:25
如題 之前逛超商會忍不住買啤酒 或是每個禮拜給自己設定幼稚喝酒日 最近改喝可樂和氣泡水後， 跟以前嚼口香糖或軟糖等 也透過動漫音樂轉移注意力 哈哈比較有健康身體才能稍微有動力 雖然藥的部分還沒成功戒就是了. ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2101K6G. - ...