轉移注意力戒菸酒效果不錯 - 憂鬱症

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-02-12T21:25

Table of Contents


如題 之前逛超商會忍不住買啤酒
或是每個禮拜給自己設定幼稚喝酒日
最近改喝可樂和氣泡水後，
跟以前嚼口香糖或軟糖等
也透過動漫音樂轉移注意力
哈哈比較有健康身體才能稍微有動力
雖然藥的部分還沒成功戒就是了.

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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2023-02-16T01:01
好棒！我仍然忍不住買威士忌。
Ida avatar
By Ida
at 2023-02-15T20:49
幼稚喝酒日好可愛
Gary avatar
By Gary
at 2023-02-19T00:24
幼稚喝酒日太可愛了 我也要幼稚躺床日(喂
Doris avatar
By Doris
at 2023-02-15T20:49
沒有可愛，對身體來說是可惡啦
Michael avatar
By Michael
at 2023-02-19T00:24
用一項代替另一項 挺好的方法 自己也是這樣做

忘東忘西

Wallis avatar
By Wallis
at 2023-02-12T19:26
這幾天解離的很嚴重 甚至在自己面前的東西都能找上許久 忘記帶外套回來 南部很熱情由可原 剛剛又想起來 兩本上班要用的書 也放在房間 嗚嗚 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-02-12T16:57
行政學念的不怎麼樣 感覺心虛慌亂 寫考古題根本和我念的一點都不相關 可能我念的理論太少 也可能寫的考古題太少 開始念政治學 不知道考試前能念多少 死馬當活馬醫 昨天去看牙齒 醫生不願意幫我做單顆牙套 他說我間隔太久無法幫我做 要我去工作地找其他醫生做 他不會在意沒有賺到我牙套的錢 並把牙套的錢退給我 牙齒 ...

Erin avatar
By Erin
at 2023-02-12T16:03
今天去考多益，先說結論好了，現在式講成過去式，單數講成複數，我想哭。拜託要有B2，重來一次很花時間。 今天下午看稿，真的是滿滿感激與感動，記者先生幫我改了好多錯字(我看了這麼多遍居然都沒發現)、動詞寫成名詞、代名詞寫不清楚。他都一一打點好了。雖然現在看這本書覺得我當時怎麼寫的那麼幼稚，但是能完成一件事讓我覺 ...

Yedda avatar
By Yedda
at 2023-02-12T14:07
生活的模樣。 一路走來，見過形形色色的人。看過很多聰明、有能力，優秀的人，最後選擇一條很特別的道路，我總會佩服他們的勇敢跟堅持。相較之下我因而痛苦。 我都跟朋友開玩笑說我滑交友軟體第一個都是把軍公教滑掉。 （其實不是玩笑，我是真的會這樣做） 因為我覺得他們追求的人生跟我追求的在現階段差異太大。我喜歡自由 ...

記事

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-02-11T10:50
and#34;寫下對方吸引你的地方 留心那些可能正是你and#39;過度重視and#39;的事物and#34; 關鍵詞是過度 意思是這些條件無論再美好 通常很少是and#34;成為好伴侶and#34; 尤其是and#34;成為你自己的好伴侶and#34;的要件 and#34;一位心理諮商師說 當問為 ...