分手了但還是很在乎對方 - 憂鬱症

另一半是憂鬱症患者
我是健康的人
即使這一陣子真的難過到冒出很糟糕的想法
也許是防衛機制還是本能逼迫我做其他事轉移注意力
跟朋友聊天啊 看劇 動漫 出門漫無目的的晃晃
最近看了初戀跟重追我英 還哭得出來
證明我還是有血有肉有感情的人
騎車大叫（沒人的路段）聽音樂
逼自己重拾興趣 然後感覺是 原來我還是很擅長做這個
等等的 目前恢復的還行
她跟我分手的原因下面說
雖然我有點不太能接受但還是得接受了

總之我們IG FB什麼都沒退
看到她的限時動態會自殘還是一些讓人擔心的內容
給我的感覺真的就是很無助
我最在乎的人正在經歷很痛苦的事情
而我卻因為身分而無法幫上忙
雖然有忍不住跑去關心她
但也兩三句被打發掉了

但也是因為前陣子我確診的時候她也有關心我
喝醉酒在IG小帳發瘋亂講話也有關心我
我就感覺她應該不介意跟我聯絡
後來就約她出來聊聊近況幹嘛的
反而我看起來才是要被關心的人

我現在還是滿在乎她的狀況
還是會擔心
尤其她最近自殘頻率感覺又變多了…
那天看到她手上又有新傷口
真的是很心疼…
又很怕其實我才是她的壓力源
因為她曾說我對她太好了
對她的愛真誠且沒有城府
而她沒辦法完全的回饋我（算是主要的分手原因）
所以這份虧欠越來越巨大的時候才決定提分手
難道要我假裝愛一個人還對她不好嗎…QQ
即便我也沒覺得她虧欠我什麼
我又不是因為要獲得什麼才去愛人
而是陪彼此一起成長一起變好的過程
為了另一半付出的過程 我很享受 也讓我開心
就這麼簡單而已
我也不是那種生活重心全部在另一半身上的
我也有自己的興趣跟工作 而且她也知道也很支持我的興趣

言而總之就是即便我們不是戀人的身分
但我還是會在乎她的病情跟狀況
該做什麼才有實質的幫助呢
或是該怎麼關心她比較恰當…
實在是很難放下捏
曾經想過工作穩定之後也存了一筆錢
要一起搬出去住 房租我負擔沒問題
至少他晚上容易難過的時間我能陪她照顧她
或失眠的時候我可以哄哄她之類的
也應該不會當著我的面燙自己割自己或吞藥
但結果分手了 ㄞ
----
Sent from BePTT on my iPhone 13

--