憂鬱症 - 憂鬱症

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By Zanna
at 2020-05-08T03:10

Table of Contents


腳扭傷了

傷勢已經不算嚴重,不過幾天無法跑跳,走路跛腳是跑不掉的

事情發生的當下,所有人都說我好冷靜

有朋友還說

好像是我在安慰他們一樣


對事件來說,確實沒有太多想法

只是對之後的不便感到煩躁


其實 我也難過自己受傷

我難過很多事情

但是能怎麼說 能和誰說

想要在別人面前哭泣,說自己其實很不好

然而往往笑著 說著無關痛癢的招呼


我想念諮商師

想念在裡面痛哭而被允許


昨天 看了一本書 ”如果這世界貓消失了”

看得很難過很難過

想到死亡,不是我先死就是父母先死

無論哪一個都會痛徹心扉

好難過

好難過啊


活著和離去都一樣困難

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All Comments

只能看天花板

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By Anonymous
at 2020-05-08T02:56
發作時除了哭不出來之外 就會一直看著天花板 一直盯著 一直盯著 面無表情 腦袋不停運轉 又好像根本沒在想什麼 我愛你天花板 你總是能讓我看不膩 只有天花板也會靜靜看著呆滯的我 - ...

家庭政治

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By Olga
at 2020-05-08T02:21
如題 所以會抱怨到政治 這個議題有雷 政治雷 -----------------分隔線--------文長注意------------- 我沒有很喜歡或熱衷政治 至少不會在八卦或政黑發政治文 甚至是現實 也幾乎不常討論這個議題 這個議題太多觀點 太多意見 太複雜 或許憂鬱跟焦 ...

對自己生氣

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By Ingrid
at 2020-05-08T00:56
我想我很不會照顧自己的心情 一些緊急的工作丟到我身上 有點難舉手跟據理力爭 因爲我在狀況外 有些東西應該有機會往後順延一點 明天早上來跟業務頭爭取看看 畢竟他人不錯急的時候 還是能保持做人底線 如果爭取不成 要壓搾自己 可能就得排加班計劃 問題是加班兩個禮拜的生活 會讓現在的我心情非常非常不爽 乾只要 ...

警覺

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By Ivy
at 2020-05-08T00:48
是不是該警覺一下的? 如果我怎麼想都想不起有沒有做了一些生活鎖事?然後仔細一想就發現想不起來的事不只 一件,一開始都是這樣的。 這週已經有2個人關心我怎麼了,其實除了想不起來,我根本就不知道是怎麼了...... 如果我想不起來這些鎖事,是不是我其實還做了更多我根本不知道的事??? 是該警覺一下的,可是 ...

經前憂鬱症?

Catherine avatar
By Catherine
at 2020-05-07T23:36
莫名地突然覺得心煩,看什麼都討厭 覺得自己也討厭,又回到內心要崩塌的感覺 一看紀錄,果然8天後生理期要來 不過上次一樣莫名哭著、覺得討厭自己 其實也是上上週的事,那時候就不是生理期前 有吃藥還是這樣,沒吃藥更慘 這樣是否可以確認是因為大腦的問題、荷爾蒙改變才憂鬱症吧 我也不想諮商,覺得不會有用, 也不想找 ...