憂鬱症 - 憂鬱症

最近狀況突然低落了

再次疲倦 無時無刻想睡 提不起勁 沒有興趣 暴躁易怒

飯桌上沈默麻木，媽媽問我是不是心情又不好了

夜晚難以入睡


減了1公斤，一下子就吃回來

健身抓不到感覺，操完幾個小時就不酸痛

覺得需要去上教練課，但是很花錢


連照顧寵物都有點沮喪

什麼事情都停滯了，減肥健身英文唱歌都沒做

果斷的請了假，空一個夜晚，想約朋友出來，結果大家都沒回答

我想大家都在忙吧

雖然這麼想，直覺的念頭依然是「我是不是哪裡不好」

哪裡做錯了，哪裡讓人討厭了，哪裡讓人不愉快了


我依然沒有擺脫掉深深的自我質疑

一旦有東西觸發到，立刻又會跳出來


今天把小榕分株了綁到沉木上

是這段時間唯一的成就


雷的念頭常常默默爬出，又默默離開

不知道它從哪裡來的

沒來由的感到沮喪 難過 痛苦

或許我從來不相信，自己活在世界上佔了半分重量

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