憂鬱症 - 憂鬱症

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By James
at 2019-11-06T16:32

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今天雖然很堅持的看書,但看到下午兩點就受不了了,覺得人的根本就是這樣
,每個人的持久毅力都不一樣,有些人就是有辦法整天看書,但我卻好像無法
如此。

總覺得人還在世的時候,總是想要努力點什麼?但表現似乎還是差強人意,但
這又沒辦法改變,這世上又不是只要努力就有好結果,努力過了,但表現就是
不好,那到底該怎麼辦?

總是在想怎麼找到出路,卻一旦休息,就是滿滿的罪惡感。

今天忽然想到,打LOL如果不想太刺激,就解完任務就好,感覺上大腦得到了
抒壓,而我也不會覺得太刺激而感到有壓力。

等下去運動場走走好了,一整天坐著也是很煩。

明天又和爸爸約好要去吃蚵仔,所以早上的時間應該就是要挪出來。

只能先這樣了。

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人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真,
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致,
祈願才會被滿足並得到回應。

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All Comments

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By Madame
at 2019-11-10T19:49
我自己心得是,看4-5小時,已經很極限了。這時一定要換環境
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By Sierra Rose
at 2019-11-11T03:29
我也差不多是這樣。

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By Andy
at 2019-11-06T10:47
我有長期的憂鬱症,但是萬憂停會導致嚴重便秘,想請問 版友有吃那類型抗憂鬱藥 不會便秘的呢,昨天沒吃藥,今天一早差點就在公司大爆發了,還好我趕快請假。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

發病的懶散

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By Daph Bay
at 2019-11-06T10:03
過去被診斷重鬱(或許不必在意字面上的意義) 曾靠自己努力恢復良好一段時間 今年遇到挫折一再忍耐到年底終於爆炸復發 目前又回去看診吃藥 發病實在好懶散什麼都不想做(跟單純懶的感覺不一樣 大家很能理解吧~) 剛發病真的無法工作陸續請假了3次早上 現在可以每天腦袋渾沌上班 下班還要忙兼職的事呢 今天出太陽了 大家 ...

想到江明學

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By Cara
at 2019-11-06T09:36
今早起床不知為何會想到江明學這個人 記得他是一個人獨居然後選擇上吊自x就走了 他好像還有跟白冰冰吵架 我平時也沒在注意這個新聞 不知為何會忽然想起這件事呢? 或許是因為害怕獨居之後 是否會變得跟他一樣 ...

外貌焦慮

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By Zanna
at 2019-11-06T09:34
陽光出來了,今天要去美術館看展 早上吹頭髮時望向鏡子 真是驚人的醜 為什麼大家都說我不醜? 為了外貌而焦慮實在蠻膚淺的,是吧? 但是我一直因此沒有自信而影響生活 即使現在已瘦了20公斤 不會再有人說我胖(除了我的教練) 但我還是很醜 因為醜女變瘦還是醜啊 只是沒那麼嚇人的醜 或許這可以當作小說題材吧... ...

記事

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By Emily
at 2019-11-06T06:58
最近實在忙 昨晚抽空看了The Lighthouse 暮光之城的僵直演技徹底洗白 這點真的得大力稱讚一下。 ... 我慢慢明白 把人生的重心擺在自己身上 是唯一的方式 過好自己的人生 過好想要的生活 想去的地方 就像他說的那樣 如果能碰到一起搭車的人 一起搭乘一段路的人 是幸福 但如果不能一起搭車的 ...