養生 - 養生

※ 引述《daisye (長江)》之銘言：
: 請問素食者可以吃小善存嗎
: 不知它的成分是否適合素食者
我是指成人吃的善存
現在還有銀寶善存呢
吃素很健康 只要多攝取b群
b群在肉類比較多
其他養分在其他食物都可以攝取的到
奧運選手很多都吃素 比較有耐力
現在的肉類都不健康了

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