1.問題 一直失眠 - 精神疾病

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醫師開給我兩顆FM2睡前吃 但都不一定有效 十天中大概只有兩三天睡的安穩

其他天不是整晚睡不著 不然就是躺在床上翻來覆去想東想西

我有想過會不會是剛來大學生理時鐘亂掉的關係 因為以前在家時後都十一點就寢

來這裡後就不一定 有時十一點 有時十二點 更晚到一兩點都有

不知道是不是這樣影響到藥效的發生時間 我之前在中部看診的時候

醫師除了開FM2之外 還有開思樂康給我當備用 或者穩舒眠WINSUMIN

所以這次想請醫師也開給我 不然失眠好痛苦 只是我不知道要請醫師開思樂康比較好

還是穩舒眠比較好 因為印象中服用效果都差不多 而我的失眠情況是躺在床上時腦中

還會想東想西 然後就會急著想睡著 接著覺得煩躁 就會翻來覆去 不知這種情況

適合思樂康或者穩舒眠 請版友發表一下高見給小弟參考 謝謝

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All Comments

Agnes avatarAgnes2008-10-09
可以去失眠俱樂部這個板問
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-10-11
失眠中醫能調回來
Eartha avatarEartha2008-10-13
推薦邊聽廣播邊睡覺~~中廣流行網晚上7點-12點的節目不錯
我都吃完安眠藥後就去床上躺著聽廣播 聽著聽著 不知不覺
就睡著了~~也不會胡思亂想@@
Puput avatarPuput2008-10-13
不好意思可以請問"失眠俱樂部"英文版名是? 我找不到~ :(
Vanessa avatarVanessa2008-10-13
"失眠俱樂部"是lostsleep