想要在生理期泡一些黑糖水來喝 幫助緩和腹痛和助排血
在家樂福逛了一圈 感覺牌子好像都不是很可靠
想請問大家 都是去哪買或者都是買哪些牌子是比較有保障
我不想買到其實只是加了色素的蔗糖或假黑糖
謝謝大家~
阿!!!
不好意思 還想請問另外一個問題
我還想要找一種東西 那就是----燕麥片
板上對於他的討論好像很少
因為外食 蔬果吃的少 所以想多少利用這種高纖維食物補充
可是家樂福也只有桂格等等 感覺好像只是吃好吃的
若我是想要找一些注重養生或有添鈣添鐵等等那重高營養價值的
要去哪找或有哪些推薦品牌呢??
多謝大家不吝惜賜教~
--
All Comments