凌晨是排毒時間的觀點 - 養生

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-02-20T20:31

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常常聽到凌晨幾點到幾點是肝臟排毒時間(好像是一點到三點吧)
可是我很好奇
身體怎麼知道現在是排毒時間勒??

有人說上大夜班對身體不好
可是假如一直都上大夜班
生理時鐘應該調整過來了吧
這樣對身體還會不好嗎


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Tags: 養生

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-02-23T01:36
介不介意先爬文
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2007-02-25T19:52
中醫來講是以經脈循行的觀點來看 西方生理則不清楚如何

Re: 潛水一陣子後

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-02-19T07:40
看了大大你的情況，要完全改看來不花個三年五年的時間～ 不過你有自覺這樣子對待自己的身體所產生的後果，已經比其它人好很多了！ （有些人真的不不見棺不掉淚） 之前常常聽到有些報導說已經罹癌的人，痛改前非，在短時間就能 調整自己的飲食作息，那是因為他們已經得了癌症，也不想死， 所以改變整個生活習慣才能如此 ...

潛水一陣子後

Jacky avatar
By Jacky
at 2007-02-19T05:12
看了貴版許許多多的文章 發現自己實在是太不健康了 仗恃著自己正值年輕(27歲) 幾乎是用胡亂搞的方式對待自己的身體 還以為 全天下的人 跟我應該都差不了多少 甚至於我還沒抽菸 喝酒 應該不至於危害到健康吧 養生? 那是老人家在做的 我從不留意過任何相關訊息 直到最近一個偶然間 逛到貴版 慢慢 ...

鼻過敏光療器

Belly avatar
By Belly
at 2007-02-18T00:32
※ 引述《yumei790331 (感同身受 愛=疼)》之銘言： : ※ 引述《foodgod1st (食神)》之銘言： : : 今天在東森購物台看到有一種 and#34;以色列通鼻光療器and#34;, : : 價格NT3480,宣稱可以治療鼻過敏.因為我長期為鼻塞打噴嚏所困擾, : : 醫生說是鼻過敏,吃 ...

鼻過敏光療器

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-02-17T12:40
※ 引述《foodgod1st (食神)》之銘言： : 今天在東森購物台看到有一種 and#34;以色列通鼻光療器and#34;, : 價格NT3480,宣稱可以治療鼻過敏.因為我長期為鼻塞打噴嚏所困擾, : 醫生說是鼻過敏,吃了好一陣子中藥也不見改善.想請問各位大大, : 是否有使用過這種光療器的經驗?真的 ...

喝蔬果汁的時間??

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-02-17T12:02
※ 引述《goodgirl (好女孩)》之銘言： : 肚子餓,前文吃光光了 : 因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊 : 、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : 提供以上資訊給大家參考^_^ 我自己是放幾片檸檬片.. 然後用溫開水. ...