黃金蜆有那麼神？？ - 保健

最近在電視上常看到「黃金蜆+薑黃」的廣告，
當中說他們的黃金蜆都是淡水養殖的，
這與我印象中的「海產」有所出入。
不過聽到節目裡的人講他很神、補肝校果有多好，
讓我想起多年前一位前輩曾經跟我說，
他以前有陣子因為工作日夜顛倒而爆肝入院，
結果出院後，聽朋友建議，
每天都買黃金蜆回來不加水直接放入電鍋蒸，
就這樣持續一兩個月喝這種「蜆精」不吃蜆肉，
肝功能就回復正常了...
雖然我是覺得黃金蜆不錯(味道我也很喜歡)，
不過感覺這樣似乎蠻扯的。
所以先來版上爬文，
發現版友說喝多了會痛風之類的，
還有說要連蜆肉一起吃?
感覺還蠻混亂的..

如果說只是以保健為主，
平常可能11、12點睡的話，
每個星期固定一次買一斤黃金蜆自己回來+薑蒜一起蒸，
這樣對身體有益嗎？還是這樣的量就會造成身體負擔？
另外，蒸煮的時候，蜆的精華不是都在湯裡了嗎？
吃那些肉不等於只是吃來讓腸胃多負擔？
希望能有對這方面較有研究的版友來幫忙解惑^^

另外，剛還爬到有人說蜆精有助射精量....
一般不是都吃生蠔、蚵仔之類的嗎?
(個人吃太多這類海產後，感覺是會比較想要XD)

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