精神疾病關於冷漠 - 精神疾病Lauren · 2010-12-19Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 覺得身邊的人事物總事不關己,對家人,對同事,表現的非常冷漠。 每天的話很少,幾乎說不到什麼話。假日跟人爽約,不想出門,除了 上班,幾乎都一人待在房間,發呆、轉遙控器,不接電話。有時也不 想上班,因此出勤不太好,上班不太需要社交,日子一天過一天。 我討厭自己醬,但好像走不出去... ,不知是不是生病,但又沒憂 鬱傾向~除了長期的胃痛,及不定的心悸、發抖。 誰能教我怎麼作? 還是因為寂寞的關係呢? -- 精神疾病All CommentsHeather2010-12-21我也這樣子.我覺得是因為寂寞,做任何事情都感到很空虛.因此做任何事情都沒有動力.不會開心不會快樂興趣缺缺.好像沒有Elvira2010-12-26沒有一件事情,會讓我有所期待.Frederica2010-12-30我目前也深受這種消極所苦 我什麼事都不想做 什麼事都不想理Leila2011-01-03然後天天腦袋放空 做什麼都好累 偏偏就有人看不過去 會不爽我Hedwig2011-01-08我在想或許果真是寂寞作祟吧 我覺得好累好累 每天都好煩Poppy2011-01-12心悸 發抖我也會 我真害怕是不是病了 只覺得消極到極點了Audriana2011-01-14像憂鬱症狀Hedwig2011-01-17推薦你一部電影 金凱瑞演的Yes Man 好好先生Tristan Cohan2011-01-19我也是差不多!這需要看醫生嗎?我已經預約掛號了...Lydia2011-01-22如果你不需要社交,那麼你這樣的生活很好;如果你覺得不Emily2011-01-24太對勁,那就是你的社交功能受損。憂鬱症會造成各方面的Caitlin2011-01-27失能舉凡生活自理、社交、學習、工作、運動。抗憂鬱劑和Kyle2011-01-29針對你所在乎的項目,比方說原po主訴是社交,找出最可靠的突破點,也就是和一個最好的朋友,坦白你的狀況、約定Susan2011-01-30好請他陪你一起出遊、做共同喜歡的事,必要時要拖你出去Valerie2011-02-02此外只要是有機會和人相處,試著稍微週到一點,比方說幫Edith2011-02-03同行的人開門或幫忙提一個袋子。服務是很快的重建一個人存在感的管道。最後你要從服務他人與被他人服務的經驗裡Adele2011-02-04學會服務自己。等你學會服務自己,憂鬱傾向就會很明顯被Ophelia2011-02-05你一步一步克服。這真的像收復失土一樣,一次一塊。Mia2011-02-08樓上做法可以試試看,"捨得"兩字,沒有捨怎有得呢?試著由自Aaliyah2011-02-13身服務別人做起,慢慢反射到自己,這事情會越做越深入,就越Carol2011-02-15能享受其中的樂趣^^Related Postsxaxax後遺症[吐泡] 愛自己的方式大家會不會?騎車時一直出現別的畫面如何克服自已看鏡子的練習
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