長坐導倒腰痛 - 養生

大家好，我是長坐在電腦前的學生
最近發現在腰和背都會痛
大概是常坐和拿滑鼠的關係
但是又不可避免一定得坐在電腦前
所以我想教版上的大大有沒有改善的良方
像下面那些產品，有沒有推劍的
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不知道有沒有版上有沒有人試用過

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