運動完反而更憂鬱 - 憂鬱症

慢慢的開始每天跳繩
從很弱的10分鐘提升到15分鐘（中間都有間歇休息

時間一到
躺在地上
卻有種更無力更黑暗的感覺

至少昨天有睡好
但白天的鬱悶真的好難抵抗
好不想工作

--