輪3班要如何保養身體呢???? - 養生

因為工作的關係....常要輪3班~~

像是大小夜...上久了身體都越來越差....

而且毛病都越來越多...

有什麼辦法可以上夜班又能讓身體好一點呢...??

--
http://www.wretch.cc/album/akira0613
(僅供參考....)

--