該怎麼做 - 暴食

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我已經分不清楚,自己到底有沒有問題
也許我沒有爆食過
因為我不清楚暴食的定義
每個人能進食的量本來就很難界定吧
190的男生和150不到的女生要怎麼分
當然或許不該去拘泥那個標準
我知道
我會催吐害怕體重體脂的增加
我是個誠實的孩子
誠實的和男友和姊姊說自己的狀況
但是
他們認為這是一種該改掉的壞習慣
控制飲食和運動
吃該吃的份量
吃了就不要後悔
對.......我真的很討厭運動
尤其是跑步
明天我要去和新的醫生說我要諮商
希望不會變成我今年做的最蠢的事




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All Comments

Jacky avatarJacky2012-03-23
不管進食量多少 只要會因為害怕體重體脂增加而催吐 而這
Emma avatarEmma2012-03-24
種行為已經影響到你的作息和精神心情 就可以去諮商了
Kumar avatarKumar2012-03-29
跟一般人傾吐這種事不容易 正常人也很難理解 可以試試
Lauren avatarLauren2012-04-01
專業的諮商 諮商不蠢 只是了解自己的一種方式
Queena avatarQueena2012-04-02
可以理解...一般人會無法想像控制"吃東西"很難這點