計畫被打亂 - 憂鬱症

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我這幾天好像失去了動力

今天又睡到中午,晚餐只吃了白麵線

進度一直延宕,因為這樣昨天晚上焦慮發作了

該看的essay還沒看完

Format也只做好了一種

風格分析的作業也只完成了一半

分組報告的資料更是幾乎都沒查

這三天打了好幾通1925

發現自己根本沒辦法講好一句話

也有試著吃藥

但是內心的焦慮完全停不下來

誰來幫幫我




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All Comments

Belly avatarBelly2022-03-12
加油.
Kama avatarKama2022-03-14
我今天凌晨才睡,下午才起來,不要自責,我都告訴
自己說,睡飽一點頭腦會比較清楚,尤其用腦過度的
人~ :P