膽色素偏高 - 養生

上上禮拜去抽血檢查 結果報告是肝功能都正常 但是膽色素偏高

護士說正常值12 我的18 她要我不要熬夜

我現在準備國考 每天12點前就寢 早上七點半起床 這樣的作息行之有年

飲食也有注意 膽色素偏高有甚麼要注意的事情嗎?

謝謝解惑

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