早上太早起會暈眩 - 養生

這是上學期發生的事情

因為學校有晨掃規定 常常沒去掃

有一次終於下定決心 要早起去掃地

掃完後 突然眼前一片黑 四肢無力 就蹲在地上

有兩名同學發現 就把我牽到廁所

但是我手腳軟趴趴 然後一直冒汗 肚子又劇痛

到廁所裏面上完廁所後 我幾乎跪在地上 想用爬的出去

之後好不容易回到寢室躺了一下 可是肚子痛到快發瘋

還是我室友扶我起來 喝熱水 吃止痛藥

一陣一陣痛完以後我就沒意識的昏睡過去

結果中午月經就來了

↑猜想應該是前一天太晚睡 (約2點左右)




但這學期又再度發生

是八點十分的課 (我前一天約11點多~12點睡吧)

走到教室後沒啥感覺

可是聽課聽一聽 那種感覺又來了

肚子痛 頭暈目眩 四肢發軟

在教室裡面感覺很痛苦

我就跑到走廊外面坐著

後來就直接回寢室

但躺一下就好一點 但月經沒有來 (應該跟月經無關)



很害怕這種情況一直發生

這是什麼情況呢........

(我有吃飯 也有每週3~5次有氧30分的跑步)





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