腸子很不舒服 - 運動

最近腸子很不對勁
吃完東西都一直叫而且很多氣
很像脹氣
原本以為是月經快來了痛痛的感覺
不過好像又不是
有什麼辦法加強腸子的健康呢?
我是個會瀉肚子的人
不怎麼會便秘的體質
讓我困擾很久
我都有定時運動
也都算早睡早起
除了期中考期末考較忙時晚睡一點
謝謝

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我好傻
為了你 什麼都可以做
除了不仁不義之事
你走了
因為你 什麼都不能做
除了 吃喝拉撒睡

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