陳冲養生》灌籃高手 夜夜快走不遛狗 - 養生

2008/10/28
【元氣周報／記者孫中英、李莉珩／報導】

財金圈很多人都知道，陳冲曾是金融圈有名的「灌籃高手」，財政部當年有幾個愛打籃球
的官員，包括前財政部保險司長沈臨龍等人，雖然沒有選出隊長，但陳冲當年幾乎就是財
政部籃球隊的隊長。


金融業者愛打小白球，但他獨鍾籃球，他認為，打高爾夫球太花時間，高球場的草皮維護
也不環保；相反的，打籃球是和同事一起打，可以培養情誼，而且參與人數比較多。以前
他打球時經常全家出動，兒子小時候也會陪他下場。


他平常文質彬彬，但打起籃球的衝勁不得了，但籃球的衝撞實在太激烈，他的受傷經歷多
到不可數，例如，有次搶球時傷到手指韌帶、搶籃板造成血管破裂、傷到腿部淋巴腺。以
前經常每隔一陣子就發現他打球又掛彩，運動傷害很嚴重。


大約七、八年前，陳冲在幾次嚴重的扭傷、腳踝挫傷後，他終於「服老、認輸」，放棄打
籃球了。他坦承，「籃球是年輕人的運動」，他的年紀漸長，已經禁不起這種激烈衝撞的
運動。


現在，他改成「快走」運動，每天下班後，晚上都會在住家附近快走至少40分鐘左右。


他說，每天晚上在住家附近快走，不但有運動效果，還可以鬆懈身心，最重要的是不會像
打籃球這麼多的運動傷害。


不過，愛狗的陳冲強調，快走時可不能順便遛狗。


他養了一隻超可愛的黃金獵犬，體型健碩，但他的太太曾經在遛狗時，因為狗狗的力氣太
大而被拖到摔跤，因此他們夫婦會把遛狗和運動分開。他現在每天回家，會先遛狗，狗狗
「走得滿意」後，把狗送回家，再自己出來快走。


陳冲解釋，狗畢竟是動物，行進間有不可預測性，尤其是像黃金獵犬這樣的大型狗，他還
是專心遛狗完，再「遛自己」，這樣也能降低「運動傷害」。


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【2008/10/26 元氣周報】


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho

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