腳底容易冒汗，該怎麼辦 - 運動

※ 引述《epfocus (epfocus)》之銘言：
: 穿著鞋襪
: 只要稍微有活動
: 腳底還是會傳來熱熱微溼的感覺
: 有時甚至會覺得癢癢 還脫皮 >"<
　　　　　　　　　　　^^^^^^
我想這應該是得到香港腳了吧～ㄨㄨ‵

: 請問有沒有什麼方法能改善呢？

以前我以為我有流腳汗的問題，
（似乎是突然這樣地～不知有沒有跟各位一樣～）

也覺得蠻困擾的，

後來我換了較大雙～較通風的鞋子～

也多做運動來改善體質～
(雖然這樣好像腳比較容易濕掉～但是長期挑例假日出去運動
　腳底如果濕掉時可以儘早回家清乾～這樣似乎就漸漸會改善了)
　註：運動完後不要直接沖冷水～這樣對骨骼～血管有害喔～

好像就比較好了～

而且要注意如果鞋襪濕了～

最好不要讓腳一直處於那種潮濕的狀態～

因為這樣容易得到皮膚病～例如～香港腳之類的

就這樣啦～

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祝你們也能感到舒服乾爽

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