胃病的人喝水的疑問 - 醫療資訊

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※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1IhIOzRh ]

作者: qqdnsr (qqd) 看板: regimen
標題: [疑問] 胃病的人喝水的疑問
時間: Sun Dec 15 11:47:06 2013

最近小弟看到飯水分離這名詞, 想請問一下胃不好的人是不是吃飯前後不要喝水呢

另外飯後最好先 散步一下 在睡午覺嗎 還是可以直接睡午覺..謝謝大家~

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2013-12-17
是的,因為喝水會稀釋胃液,讓消化更困難。最好是飯前半
個小時及飯後一個小時喝水較恰當。
Tom avatarTom2013-12-21
另外飯後輕微活動是沒有關係的。