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維生素E什麼時候吃比較妥當? - 養生

James avatarJames · 2007-04-14

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維生素E主要的幫助是什麼呢?

睡前或者早上吃 哪個會比較妥當呢?

謝謝:)



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All Comments

Yuri avatarYuri2007-04-15
主要是抗氧化，脂溶性維生素最好是飯後30分吃
Franklin avatarFranklin2007-04-19
30分鐘內
Yuri avatarYuri2007-04-20
注意一天400 IU可能太高.