前幾篇討論到地瓜的問題 - 養生

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By Isla
at 2007-04-14T14:05

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前幾篇看到有人討論到地瓜,說過午不食,敝人覺得有點疑惑,
地瓜是不好消化的食物嗎? 據聞說吃地瓜可以幫助排便,
而且看到版上分享的文章好像都說是吃完之後不久就ok
所以我會覺得它是個消化頗快的食物?

但是對於某些人來說會有點脹氣,因為本人沒有脹氣的經驗,
所以想請問一下,脹氣是消化不良嗎?

可否請有吃地瓜後脹氣的人說一說自己的經驗,
到底是在什麼樣的情形之下會有這種情形呢?
是由於它好消化或是不好消化呢?


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Tags: 養生

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2007-04-17T11:47
好消化與否要看個人胃腸,擁有一副好胃腸吃下去都好消化:)
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-04-18T01:49
大陸這邊的電視說地瓜要晚上吃 因為有感光性 到底誰才是
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-04-18T10:13
對的啊
Isla avatar
By Isla
at 2007-04-20T14:53
雖然一樓這麼說,但我想說不定可以蒐集些資料可以推斷某些
Kelly avatar
By Kelly
at 2007-04-22T06:56
食物為什麼要在這個時候吃比較好,消化能力這種東西在我的
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By Callum
at 2007-04-22T19:19
親身經驗中是可以改變的,而且即便體質如此也可以後天去調

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By Faithe
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By Anonymous
at 2007-04-13T15:58
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By Regina
at 2007-04-12T23:47
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板] 作者: xxmihoxx (網路壞了) 看板: Doctor-Info 標題: [請益]白鳳丸 時間: Thu Apr 12 23:46:21 2007 最近聽中醫師提到這個藥品 到底是想懷孕要吃的還是調經期要吃的呢?? 另外之前新聞報導說含重金屬過 ...

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By Franklin
at 2007-04-12T22:46
因為長期(一年多)經期不準 幾乎都要靠吃藥才能來 後來去檢查後 醫生說黃體激素是零== ==and#34; 應該是卵巢功能不好 她叫我先吃藥調三個月看看 但我怕會有副作用 請問看中醫有辦法好嗎? 為什麼會這樣呢? - ...

請問外食族如何兼顧省錢及營養？

Frederic avatar
By Frederic
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先買個大同電鍋 早上吃　地瓜排毒餐 超市賣地瓜　一袋35　可以吃三次　 一次就拿兩條地瓜　把他切中薄片　平鋪在排盤上 拿去蒸　一下子就好了灑點鹽巴　番茄醬都可　我通常七八點吃　不管早上有沒有課 地瓜六點吃最好　中午以後就不能再吃了 吃地瓜真的很不錯　會越吃越喜歡 外面早餐真的不能常吃阿！ 再來有廚房就 ...