綠茶與紅茶? - 養生

請問一下，綠茶和紅茶那個咖啡因含量比較多呀~!!?

因為我是個連喝紅茶晚上都會睡不太著的人~!!

是過敏嗎?還是什麼因素~

所以像咖啡我就很少碰!!但是又很喜歡咖啡，雖然少喝!~

還是我只能早上喝呢?

下午時喝的話，晚上也容易睡不著~!!



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不要做會讓自己後悔的事，讓當下成為最不留遺憾的時刻。


只有愛，才能令心靈填滿。

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